Broad Bean and Chickpea Falafels

Broad Bean and Chickpea Falafels

3.3 22 értékelés

Előkészítés 40p

Összesen 50p

16 pieces

Összetevők

fresh broad beans
280 g
frozen broad beans, (see tip)
water
500 g
coriander seeds
1 Tbsp
cumin seeds
1 Tbsp
garlic clove
1
onions quartered
80 g
fresh flat-leaf parsley leaves only
10 g
fresh mint leaves
5 g
tinned chickpeas drained and rinsed (1 x 400 g tin)
240 g
sesame seeds
1 Tbsp
baking powder
1 tsp
fine sea salt or to taste
1 tsp
ground black pepper or to taste
½ tsp
dried chilli flakes to taste
½ - 1 tsp
plain flour for dusting

gram flour, for dusting
olive oil for frying
lime cut in wedges, for serving
1

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 piece

Fehérje 12.8 g

Kalória 1190 kJ / 285 kcal

Zsír 13.6 g

Szénhidrát 27.7 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Vegan 10 Recept
Egyesült Királyság és Írország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Cauliflower Cheese

50 min

Sun-dried Tomato Pesto Lasagne

1 h 25 min

Maple-glazed Carrots

45 min

Sweet and Sticky Red Cabbage and Sweet Potato Salad

40 min

Goats Cheese and Caramelised Onion Quinoa Tart

1 h 50 min

Quinoa Salad with Spiced Butternut Squash and Courgettes

50 min

Root Vegetable Hotpot with Harissa

40 min

Aubergine, Courgette and Red Lentil Gratin

1 h 10 min

Warm Mediterranean Couscous Salad

30 min

Three Cheese Conchiglioni with Tomato Sauce - Conchiglioni ai tre formaggi e salsa al pomodoro

1 h 30 min

Steamed Pumpkin with Curried Lentils

1 h 15 min

Baby-friendly Delicious Coconut Dhal

30 min

Összes megjelenítése