Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 30 g di scalogno a metà
- 20 g di olio extravergine di oliva
- 700 g di verdure miste, gli scarti a pezzi di 3 cm (vedere consigli)
- 500 g di acqua
- 1 cucchiaino di sale
- 100 g di pane raffermo a cubetti, tostato (4 fette circa)
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 porzioni
- Kalória
- 795 kJ / 190 kcal
- Fehérje
- 6 g
- Szénhidrát
- 25 g
- Zsír
- 8 g
- Rost
- 5 g
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseVellutata di porri e patate
40min
Vellutata di verdure
40min
Vellutata di finocchi e carote
35min
Minestra saporita di pasta e verdure
50min
Zuppa di legumi e verdure
40min
Zuppa di legumi e cereali
1h
Lenticchie speziate in umido
1 Std. 30 Min
Vellutata di piselli
20 Min
Pasta e lenticchie al pomodoro
50min
Vellutata di cavolfiore
50min
Zuppa di lenticchie e spinaci
1h 10 min
Vellutata di carote
35min