Eszközök és tartozékok
Puy Lentil Dip
Előkészítés 10p
Összesen 45p
4 portions
Összetevők
-
water770 g
-
dried Puy lentils rinsed250 g
-
unsalted butter30 g
-
tomatoes quartered (approx. 3 tomatoes)180 - 200 g
-
extra virgin olive oil plus extra for drizzling2 Tbsp
-
garlic cloves2
-
ground cumin1 tsp
-
fresh coriander leaf15 g
-
tahini60 g
-
lemon juice20 g
-
fine sea salt1 tsp
-
ground black pepper¼ tsp
-
red onion sliced very thinly30 g
-
smoked paprika for sprinkling
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Fehérje
9.3 g
Kalória
1275 kJ /
305 kcal
Zsír
23.5 g
Szénhidrát
14.1 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Meat-free
10 Recept
Egyesült Királyság és Írország
Egyesült Királyság és Írország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítésePotato Pancakes
45 Min
Cheese Omelette with Spinach and Tomatoes
30 Min
Aubergine and Sweet Potato Shakshuka with Garlic Cashew Cream
1 Std.
Pizza with Red Pepper Sauce, Spinach and Eggs
1 Std. 45 Min
Tomato Soup with Burrata
35 Min
Cashew Cheese Pasta with Broccoli
40 Min
Pumpkin and Onion Galette with Autumn Coleslaw
55 Min
Warm Mediterranean Couscous Salad
30 Min
Carrot, Pumpkin and Chard Pie
1 Std. 20 Min
Roasted Cauliflower Steaks with Salsa and Purée
1 Std.
Quick Vegetable Sauté and Peanut Sauce
30 Min
Baby-friendly Delicious Coconut Dhal
30 Min