Ugrás a fő tartalomra Keresés
Warm Salad with Lentils, Cauliflower and Beans

Warm Salad with Lentils, Cauliflower and Beans
4.3 26 értékelés
Előkészítés 5p
Összesen 30p
4 portions
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • dried brown lentils (soaked for 30 minutes, then rinsed)
    150 g
  • water
    400 g
  • red onions quartered
    150 g
  • dried bay leaf
    1
  • garlic clove
    1
  • fine sea salt
    1 tsp
  • fresh green beans cut in pieces
    200 g
  • cauliflower florets small
    200 g
  • fresh parsley leaves only
    10 sprigs
  • sherry vinegar
    10 g
  • extra virgin olive oil
    40 g
  • za'atar
    1 tsp

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 5.17 g
Kalória 653 kJ / 156 kcal
Zsír 10.42 g
Rost 5.19 g
Szénhidrát 10.23 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Meat-free 10 Recept
Egyesült Királyság és Írország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Sweet Potato and Spinach Curry with Cauliflower Rice

4.1(627)

40p

Black Bean Quesadillas with Guacamole

4.7(542)

25p

Mediterranean Courgette Fritters and Salsa

4.5(220)

30p

Coconut Dhal

4.3(396)

20p

Lentil and Vegetable Bolognese Sauce

4.2(254)

45p

Pasta with Fennel and Tomato Sauce

4.6(65)

45p

Cashew Cheese Pasta with Broccoli

4.1(155)

40p

Lentil Moussaka

4.7(305)

3óra 30p

Churros with Chocolate Coconut Ganache

4.3(23)

1óra 5p

Stuffed Peppers with Herbed Quinoa

4.1(35)

30p

Leek and Lancashire Cheese Quiche

4.8(183)

2óra 15p

High Protein Omelette

4.7(9)

30p

 Összes megjelenítése