Warm Salad with Lentils, Cauliflower and Beans

Warm Salad with Lentils, Cauliflower and Beans

4.3 26 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 30p

4 portions

Összetevők

dried brown lentils (soaked for 30 minutes, then rinsed)
150 g
water
400 g
red onions quartered
150 g
dried bay leaf
1
garlic clove
1
fine sea salt
1 tsp
fresh green beans cut in pieces
200 g
cauliflower florets small
200 g
fresh parsley leaves only
10 sprigs
sherry vinegar
10 g
extra virgin olive oil
40 g
za'atar
1 tsp

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 5.17 g

Kalória 653 kJ / 156 kcal

Zsír 10.42 g

Rost 5.19 g

Szénhidrát 10.23 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Meat-free 10 Recept
Egyesült Királyság és Írország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Cauliflower Cheese

50p

Sun-dried Tomato Pesto Lasagne

1óra 25p

Potato Pancakes

45p

Mini Falafel with Beetroot Houmous

20p

Maple-glazed Carrots

45p

Baby-friendly Delicious Coconut Dhal

30p

Tempeh Bolognaise

30p

Warm Mediterranean Couscous Salad

30p

Spinach, Tomato And Cheese Lasagne

2óra 45p

Root Vegetable Hotpot with Harissa

40p

Spanakopita

2óra 10p

Apricot, Hazelnut and Feta Couscous with Mixed Vegetables

1óra 15p

Összes megjelenítése