Eszközök és tartozékok
Aubergine, Courgette and Red Lentil Gratin
Előkészítés 15p
Összesen 1óra 10p
6 portions
Összetevők
-
ripe tomatoes quartered600 g
-
garlic cloves3
-
onions quartered180 g
-
extra virgin olive oil20 g
-
red split lentils rinsed and drained250 g
-
water350 g
-
fine sea salt2 tsp
-
ground black pepper3 pinches
-
aubergines sliced 7-8 mm (approx. 1 large)300 g
-
courgettes sliced 7-8 mm (approx. 2 medium)300 g
-
vegan cheese, grated (see tip)100 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Fehérje
9.79 g
Kalória
716 kJ /
171 kcal
Zsír
8.54 g
Rost
5.5 g
Szénhidrát
13.85 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Vegan
10 Recept
Egyesült Királyság és Írország
Egyesült Királyság és Írország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseCauliflower Cheese
50 分钟
Sun-dried Tomato Pesto Lasagne
1小时 25 分钟
Maple-glazed Carrots
45 分钟
Sweet and Sticky Red Cabbage and Sweet Potato Salad
40 分钟
Goats Cheese and Caramelised Onion Quinoa Tart
1小时 50 分钟
Quinoa Salad with Spiced Butternut Squash and Courgettes
50 分钟
Root Vegetable Hotpot with Harissa
40 分钟
Warm Mediterranean Couscous Salad
30 分钟
Three Cheese Conchiglioni with Tomato Sauce - Conchiglioni ai tre formaggi e salsa al pomodoro
1小时 30 分钟
Steamed Pumpkin with Curried Lentils
1小时 15 分钟
Baby-friendly Delicious Coconut Dhal
30 分钟
Roasted Sweet Potato and Broccoli Spelt Salad
1小时 15 分钟