Eszközök és tartozékok
Aubergine, Courgette and Red Lentil Gratin
Előkészítés 15p
Összesen 1óra 10p
6 portions
Összetevők
-
ripe tomatoes quartered600 g
-
garlic cloves3
-
onions quartered180 g
-
extra virgin olive oil20 g
-
red split lentils rinsed and drained250 g
-
water350 g
-
fine sea salt2 tsp
-
ground black pepper3 pinches
-
aubergines sliced 7-8 mm (approx. 1 large)300 g
-
courgettes sliced 7-8 mm (approx. 2 medium)300 g
-
vegan cheese, grated (see tip)100 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Fehérje
9.79 g
Kalória
716 kJ /
171 kcal
Zsír
8.54 g
Rost
5.5 g
Szénhidrát
13.85 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Vegan
10 Recept
Egyesült Királyság és Írország
Egyesült Királyság és Írország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseCauliflower Cheese
50p
Sun-dried Tomato Pesto Lasagne
1óra 25p
Maple-glazed Carrots
45p
Marinaded Tofu with a Tomato and Aubergine Sauce
50p
Vegetable Consommé with Gnocchi
30p
Three Cheese Conchiglioni with Tomato Sauce - Conchiglioni ai tre formaggi e salsa al pomodoro
1óra 30p
Chana Masala
45p
Pasta with Beetroot Sauce and Feta Cheese
40p
Aubergine and Sweet Potato Shakshuka with Garlic Cashew Cream
1óra
Lentil Curry (Dahl)
30p
Sweet Potato Curry
30p
Mushroom Bolognese with Courgette Noodles
50p