Eszközök és tartozékok
Tomato and Vegetable Quiche
Előkészítés 15p
Összesen 1óra 45p
6 portions
Összetevők
Pastry
-
40 g lard, diced, frozen for 20 minutes, plus extra for greasingunsalted butter diced, frozen for 20 minutes, plus extra for greasing40 g
-
wholemeal flour150 g
-
lard, diced, frozen for 20 minutesunsalted butter40 g
-
water ice cold30 g
-
fine sea salt1 pinch
Filling
-
garlic clove1
-
onions quartered60 g
-
red peppers cut in pieces50 g
-
olive oil25 g
-
courgettes cut in pieces (1 cm)70 g
-
frozen green peas50 g
-
leeks sliced (1 cm)50 g
-
grated mozzarella50 g
-
cherry tomatoes halved10
-
double creamsoy cream120 g
-
large eggs2
-
fine sea salt or to taste2 pinches
-
ground black pepper or to taste2 pinches
-
ground nutmeg or to taste2 pinches
-
dried oregano¼ tsp
-
fresh basil leaves to taste, for garnishing8 - 10
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
177.3 mg
Fehérje
8.5 g
Kalória
1181.5 kJ /
282.4 kcal
Zsír
15.6 g
Rost
2.1 g
Telített zsír
6.1 g
Szénhidrát
26.3 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Picnics
17 Recept
Egyesült Királyság és Írország
Egyesült Királyság és Írország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseCauliflower Cheese
50p
Sun-dried Tomato Pesto Lasagne
1óra 25p
Maple-glazed Carrots
45p
Sweet and Sticky Red Cabbage and Sweet Potato Salad
40p
Goats Cheese and Caramelised Onion Quinoa Tart
1óra 50p
Quinoa Salad with Spiced Butternut Squash and Courgettes
50p
Root Vegetable Hotpot with Harissa
40p
Aubergine, Courgette and Red Lentil Gratin
1óra 10p
Warm Mediterranean Couscous Salad
30p
Three Cheese Conchiglioni with Tomato Sauce - Conchiglioni ai tre formaggi e salsa al pomodoro
1óra 30p
Steamed Pumpkin with Curried Lentils
1óra 15p
Baby-friendly Delicious Coconut Dhal
30p