Eszközök és tartozékok
Tomato and Vegetable Quiche
Előkészítés 15p
Összesen 1óra 45p
6 portions
Összetevők
Pastry
-
40 g lard, diced, frozen for 20 minutes, plus extra for greasingunsalted butter diced, frozen for 20 minutes, plus extra for greasing40 g
-
wholemeal flour150 g
-
lard, diced, frozen for 20 minutesunsalted butter40 g
-
water ice cold30 g
-
fine sea salt1 pinch
Filling
-
garlic clove1
-
onions quartered60 g
-
red peppers cut in pieces50 g
-
olive oil25 g
-
courgettes cut in pieces (1 cm)70 g
-
frozen green peas50 g
-
leeks sliced (1 cm)50 g
-
grated mozzarella50 g
-
cherry tomatoes halved10
-
double creamsoy cream120 g
-
large eggs2
-
fine sea salt or to taste2 pinches
-
ground black pepper or to taste2 pinches
-
ground nutmeg or to taste2 pinches
-
dried oregano¼ tsp
-
fresh basil leaves to taste, for garnishing8 - 10
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
177.3 mg
Fehérje
8.5 g
Kalória
1181.5 kJ /
282.4 kcal
Zsír
15.6 g
Rost
2.1 g
Telített zsír
6.1 g
Szénhidrát
26.3 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Picnics
17 Recept
Egyesült Királyság és Írország
Egyesült Királyság és Írország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseQuick Vegetable Sauté and Peanut Sauce
30p
Chilli and Peanut Noodles with Tofu and Chilli Garlic Oil
30p
Vegan Paella with Smoked Tofu
25p
Broccoli Fritters with Radish Salad and Lemon Quinoa
1óra
Star Burgers
20óra 5p
Kelp Noodles in Marinara Sauce
20p
Dill Stuffed Peppers
5p
Vegetable Ramen
45p
Chickpea and Tomato Rogan Josh
25p
Palak Paneer
45p
Butter Chickpea Curry with Cauliflower Rice
25p
Vegetarian Medallions
1óra 10p