Eszközök és tartozékok
Tomato and Vegetable Quiche
Előkészítés 15p
Összesen 1óra 45p
6 portions
Összetevők
Pastry
-
40 g lard, diced, frozen for 20 minutes, plus extra for greasingunsalted butter diced, frozen for 20 minutes, plus extra for greasing40 g
-
wholemeal flour150 g
-
water ice cold2 Tbsp
-
fine sea salt1 pinch
Filling
-
garlic clove1
-
onions quartered60 g
-
red peppers cut in pieces50 g
-
olive oil25 g
-
courgettes cut in pieces (1 cm)70 g
-
frozen green peas50 g
-
leeks sliced (1 cm)50 g
-
grated mozzarella50 g
-
cherry tomatoes halved10
-
soy cream120 g
-
large eggs2
-
fine sea salt or to taste2 pinches
-
ground black pepper or to taste2 pinches
-
ground nutmeg or to taste2 pinches
-
dried oregano¼ tsp
-
fresh basil leaves to taste, for serving8 - 10
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Fehérje
8.2 g
Kalória
1148 kJ /
274 kcal
Zsír
17.7 g
Szénhidrát
20.5 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Picnic
10 Recept
Egyesült Királyság és Írország
Egyesült Királyság és Írország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseSweet Pepper Nachos with Guacamole
15 min
Tagliatelle with Pea Pesto and Poached Eggs
30 min
Bulgur Salad with Rocket, Peach and Avocado
35 min
Three Cheese Conchiglioni with Tomato Sauce - Conchiglioni ai tre formaggi e salsa al pomodoro
1 h 30 min
Tuna and Spring Onion Quiche
2 h
Breaded Celeriac with Herby Yoghurt Sauce
1 h
Spanakopita
2 h 10 min
Dal Makhani
9 h 30 min
Pasta with Beetroot Sauce and Feta Cheese
40 min
Vegan Paella with Smoked Tofu
25 min
Star Burgers
20 h 5 min
Kelp Noodles in Marinara Sauce
20 min