Chickpea sundal

Chickpea sundal

3.3 3 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 6óra 45p

6 portions

Összetevők

dried chickpeas
300 g
water plus extra for soaking
1000 g
salt
1 tsp
oil
2 tbsp
cumin seeds
½ tsp
black mustard seeds
1 tsp
red onion
½
dried bird's eye chillies
2 - 4
fennel seeds
1 tsp
shredded coconut
1 tbsp
fresh curry leaves
12

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portions

Nátrium 382.6 mg

Fehérje 4.3 g

Kalória 601.7 kJ / 143.2 kcal

Zsír 8.6 g

Rost 5.8 g

Telített zsír 2 g

Szénhidrát 9.1 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Sri Lankan Feast 9 Recept
Ausztrália és Új-Zéland

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Indian spiced sweet potato soup

25min

Amritsari dal

26h

Smoky chipotle beans

30min

Avial (vegetables in yoghurt)

30min

Bengali fish cakes

1h 20min

Stuffed zucchini

1h 5min

Rosemary meat pies

3h 30min

Jeera rice (Cumin rice)

45min

Keftethes (Greek meatballs)

40min

Asian crab cakes with wasabi mayonnaise

1h 30min

Glazed carrots with honey

1h 10min

Chinese greens with XO sauce

1h 50min

Összes megjelenítése