Chickpea sundal

Chickpea sundal

3.3 3 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 6óra 45p

6 portions

Összetevők

dried chickpeas
300 g
water plus extra for soaking
1000 g
salt
1 tsp
oil
2 tbsp
cumin seeds
½ tsp
black mustard seeds
1 tsp
red onion
½
dried bird's eye chillies
2 - 4
fennel seeds
1 tsp
shredded coconut
1 tbsp
fresh curry leaves
12

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portions

Nátrium 382.6 mg

Fehérje 4.3 g

Kalória 601.7 kJ / 143.2 kcal

Zsír 8.6 g

Rost 5.8 g

Telített zsír 2 g

Szénhidrát 9.1 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Sri Lankan Feast 9 Recept
Ausztrália és Új-Zéland

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Rosemary and thyme polenta chips

1 h

Colourful quinoa salad

40 min

Onion bhaji

45 min

Pan de Sal

2 h 20 min

Steamed beetroot with creamy walnut sauce

1 h

Vada

2 h 35 min

Gluten and grain free bread rolls

1 h 20 min

Plum and cherry paste

5 h 15 min

Rich tomato relish

2 h 15 min

Sichuan zucchini and eggplant

1 h 15 min

Stuffed tomatoes

50 min

Curry chicken quiche

1 h 30 min

Összes megjelenítése