Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
Pangrattato tostato
- 4 cucchiai di olio extravergine di oliva
- 1 filetto di acciuga sott'olio
- 4 cucchiai di pangrattato
Ripieno
- 4 totani (peso 800 g circa), le sacche e i tentacoli (vedere consigli)
- 1 cucchiaino di capperi sott'aceto
- 70 g di pomodori secchi sott'olio, non sgocciolati
- 1 spicchio di aglio a metà senz'anima
- 3 rametti di prezzemolo fresco, interi e lavati
- 1 cucchiaino di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- 70 g di pangrattato
- 1 uovo
Crema di fave
- 200 g di fave secche
- 750 g di acqua
- 40 g di olio extravergine di oliva
- 1 cucchiaino di sale
Terminare la preparazione
- 1 rametto di prezzemolo fresco, le foglioline spezzettate a mano
- 2 cucchiai di olio extravergine di oliva
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 porzione
- Kalória
- 3506 kJ / 838 kcal
- Fehérje
- 48 g
- Szénhidrát
- 69 g
- Zsír
- 43 g
- Rost
- 6 g
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseInsalata di calamari e pesche
40 Min
Polpetti all'inferno
40 Min
Insalata di polpo con pomodorini e rucola
40 Min
Panino con polpo
6 Std. 30 Min
Polpo alla Luciana
1 Std. 30 Min
Polpetti affogati
45 Min
Cuore di merluzzo e contorno di cicoria
45 Min
Insalata di polpo, noci, mais e fagiolini
1 Std.
Salmone balsamico su noodles di zucchine
30 Min
Crema di scampi
1 Std. 30 Min
Insalata di farro con salmone e verdure
45 Min
Polpo sottovuoto con olive taggiasche
3 Std. 20 Min