Ugrás a fő tartalomra Keresés
Spiced carrot porridge

Spiced carrot porridge
4.5 61 értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 25p
8 portions
Regisztráljon ingyen

Összetevők

Topping
  • crème fraîche
    100 g
  • Greek-style natural yoghurt
    200 g
  • lemon juice and finely grated zest, no white pith
    ½
Porridge
  • walnuts plus extra for garnishing
    60 g
  • carrots cut into pieces (4 cm)
    280 g
  • rolled oats
    160 g
  • full cream milk
    950 g
  • pure maple syrup plus extra to serve
    40 g
  • vanilla bean paste
    1 tsp
  • raisins
    30 g
  • ground cinnamon
    1 tsp
  • ground nutmeg
    ¼ tsp
  • sea salt
    1 pinch

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 100.7 mg
Fehérje 10 g
Kalória 1337.9 kJ / 318.5 kcal
Zsír 17.5 g
Rost 4.3 g
Telített zsír 6.9 g
Szénhidrát 29.2 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Entertaining with Dani Valent 95 Recept
Ausztrália és Új-Zéland

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése