![Albóndigas de atún con salsa teriyaki Albóndigas de atún con salsa teriyaki](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/61E9CFE2-9027-4E41-8E72-416C80A8B2A3/Derivates/243E3CBB-956F-408E-94E7-21375338D525.jpg)
Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
Albóndigas
- 3 - 4 ramitas de perejil fresco (las hojas y parte del tallo)
- 1 diente de ajo
- 80 g de cebolleta
- 500 g de atún fresco en trozos
- 1 huevo
- 2 cucharadas de pan rallado
- 1 cucharadita de sal
- 1 pellizco de pimienta molida
- 50 - 60 g de harina
- 300 - 400 g de aceite para freír
Salsa teriyaki
- 100 g de salsa de soja
- 30 g de vinagre de arroz
- 35 g de azúcar moreno
-
50
g de sake
vagy 50 g de vino de Jerez seco - 75 g de mirin
- 2 cucharaditas colmadas de maicena
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 ración
- Kalória
- 1774 kJ / 424 kcal
- Fehérje
- 22.4 g
- Szénhidrát
- 17.68 g
- Zsír
- 29.18 g
- Rost
- 0.66 g
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseZoodles de calabacín con pollo y queso
30 Min
Chirlas en salsa verde de cilantro
25 Min
Pescado y mejillones en salsa
20min
Bacalao con salsa de roquefort
25 Min
Rollitos de salmón ahumado con vinagreta templada de tomate para dos
10min
Bastones de merluza
30 Min
Cocochas con almejas (País Vasco)
45 Min
Sepia en salsa de pimiento rojo con arroz blanco
1óra 30p
Pulpo en salpicón
25 Min
Merluza al horno con pimientos caramelizados
45 Min
Brandada de bacalao, pan rústico y aceite de perejil
1h 10min
Lubina a la portuguesa con patatas al vapor y judías verdes
2 Std.