Eszközök és tartozékok
Curry de poisson
Előkészítés 25p
Összesen 45p
4 portions
Összetevők
-
2 oignons jaunes coupés en deux
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400 g de carottes coupées en morceaux
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20 g d'huile végétale
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100 g de poireau coupé en rondelles (1 cm)
-
3 c. à café de pâte de curry3 c. à café de curry en poudre
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80 g d'eau
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400 g de lait de coco
-
1 c. à café de sel
-
½ c. à café de poivre moulu
-
500 g de filet de lieu noir sans peau détaillé en cubes (2-3 cm)
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Fehérje
25 g
Kalória
1490 kJ /
359 kcal
Zsír
23 g
Szénhidrát
11 g
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