Frühstücksbrei

Frühstücksbrei

4.4 109 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 10p

10 Portionen

Összetevők

Mandeln
40 g
Reis
40 g
Amaranthkörner
20 g
Leinsamen
20 g
geriebene Orangenschale
1 TL
gemahlener Zimt
1 TL
Haferflocken
200 g
getrocknete Datteln, entsteint
50 g
Gojibeeren, getrocknet
30 g
Süßlupinenmehl
80 g
Kokosmehl
10 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Fehérje 8 g

Kalória 789 kJ / 188 kcal

Zsír 5 g

Rost 5 g

Szénhidrát 25 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Get fit! 10 Recept
Ausztria

Get fit! 10 Recept
Németország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Pochierte Eier aus dem Eier-Pochierer

15 Min

Möhren-Vollkorn-Brot mit Nüssen

24 Std.

Eggs Benedict mit Kräuter-Hollandaise

55 Min

Dinkel-Buchweizen-Bananen-Pancakes

25 Min

Chocolate-Chip-Pancakes

25 Min

Frühstückshörnchen

1 Std. 20 Min

Kirsch-Mandel-Konfitüre

1 Std. 10 Min

Spiced Carrot Porridge

30 Min

Pochierte Eier

15 Min

Frühstücksei mit Speck und Paprika

35 Min

Shakshuka mit Ziegenkäse

45 Min

Obstsalat

15 Min

Összes megjelenítése