Vellutata di broccoli raw

Vellutata di broccoli raw

1.7 25 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 25p

5 porzioni

Összetevők

700 g di acqua
100 g di anacardi non salati, precedentemente ammollati in acqua
1 cucchiaino di miele (választható)
100 g di polpa di avocado maturo a pezzi
500 g di broccoli a pezzi
30 g olio extravergine di oliva
1 spicchio di aglio (választható)
10 g di cipolla
15 g di sale
½ cucchiaino di pepe nero macinato fresco
1 - 2 pizzichi di peperoncino piccante in polvere

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porzione

Fehérje 8 g

Kalória 1042 kJ / 249 kcal

Zsír 20 g

Rost 4 g

Szénhidrát 10 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Raw food 10 Recept
Olaszország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Buridda alla ligure

55p

Minestra di verdure e ceci con chorizo

30p

Vellutata di broccoli con crostini

1óra

Zuppa di tagliatelle vietnamita con manzo (Pho bo)

45p

Minestra di vongole con maltagliati

1óra 30p

Ditalini polpo e cozze

1óra 10p

Brodetto all'abruzzese

1óra 10p

Caldo verde

35p

Brodo di bucce di cipolla

Nincs értékelés

Vellutata di gambi di broccoli e bucce di patate croccanti

Nincs értékelés

Crema di broccoli e cavoletti di Bruxelles

50p

Zuppa di lenticchie, ceci e cavolo nero

1óra 30p

Összes megjelenítése