Ugrás a fő tartalomra Keresés
Brussels sprouts and buckwheat winter salad

Brussels sprouts and buckwheat winter salad
3.8 11 értékelés
Előkészítés 20p
Összesen 45p
8 portions
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • buckwheat groats
    60 g
  • water
    600 g
  • sea salt plus an extra 1-2 pinches to season
    ½ tsp
  • garlic clove
    1
  • bacon cut into pieces (2 cm)
    250 g
  • olive oil
    1 tbsp
  • white wine vinegar
    80 g
  • Dijon mustard
    2 tsp
  • pure maple syrup
    1 ½ tbsp
  • ground black pepper
    1 - 2 pinches
  • Brussels sprouts trimmed and outer leaves removed
    500 g
  • pine nuts
    1 tbsp
  • Parmesan cheese shaved
    25 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 849.3 mg
Fehérje 11.4 g
Kalória 638.3 kJ / 152 kcal
Zsír 6.6 g
Rost 3.8 g
Telített zsír 1.7 g
Szénhidrát 9.6 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Focus on Buckwheat 9 Recept
Ausztrália és Új-Zéland

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Beetroot, pear and blue cheese salad

4.6(49)

1 Std. 10 Min

Pork gyoza with soy dipping sauce

4.7(150)

1 Std.

Smoked salmon terrine

4.9(8)

24 Std. 25 Min

Soutzoukakia ("little sausages") with rice

4.1(179)

1 Std.

Chilli and garlic prawns

4.7(15)

1 Std. 10 Min

Chilli paneer

4.2(29)

30 Min

Asparagus tart with sour cream pastry

4.3(49)

2 Std.

Prawn saganaki with feta

4.3(358)

35 Min

Peanut soba noodle wonton cups

4.5(6)

40 Min

Baked salmon sushi cups

4.9(11)

30 Min

Mini vegetable egg bites

4.3(3)

45 Min

Oysters Kilpatrick

4.7(13)

15 Min

 Összes megjelenítése