Eszközök és tartozékok
Brussels sprouts and buckwheat winter salad
Előkészítés 20p
Összesen 45p
8 portions
Összetevők
-
buckwheat groats60 g
-
water600 g
-
sea salt plus an extra 1-2 pinches to season½ tsp
-
garlic clove1
-
bacon cut into pieces (2 cm)250 g
-
olive oil1 tbsp
-
white wine vinegar80 g
-
Dijon mustard2 tsp
-
pure maple syrup1 ½ tbsp
-
ground black pepper1 - 2 pinches
-
Brussels sprouts trimmed and outer leaves removed500 g
-
pine nuts1 tbsp
-
Parmesan cheese shaved25 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
849.3 mg
Fehérje
11.4 g
Kalória
638.3 kJ /
152 kcal
Zsír
6.6 g
Rost
3.8 g
Telített zsír
1.7 g
Szénhidrát
9.6 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Focus on Buckwheat
9 Recept
Ausztrália és Új-Zéland
Ausztrália és Új-Zéland
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítésePumpkin and blue cheese arancini with smoky yoghurt dressing
1h
Chicken Katsu Sandwich Sushi (Onigirazu)
1h 30min
Lamb korma meatball lettuce cups with Varoma bundt tin
45min
Crispy smashed potato salad with whipped feta
1h 35min
Dukkah
25min
Vegetable filled pastries (Lukhmi)
1h 10min
Char siu bao pork buns
6h 35min
Fattoush with grilled haloumi
5h
Sweet potato blini with cumin & sesame crème fraîche
1h
Bacon and spring onion potato salad
1h 5min
Rice salad with warm mustard dressing
1h 40min
Warm Mediterranean couscous salad
30min