Ugrás a fő tartalomra Keresés
Rührei mit Spinat und Ziegenkäse

Rührei mit Spinat und Ziegenkäse
4.4 212 értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 25p
4 Portionen
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • Zwiebeln halbiert
    50 g
  • Knoblauchzehe (választható)
    ½
  • Butter etwas mehr zum Einfetten
    10 g
  • Salz etwas mehr zum Bestreuen
    ¼ TL
  • Muskatnuss, gemahlen
    1 Prise
  • frischer Babyspinat
    60 g
  • Ziegenfrischkäse abgetropft, in Scheiben
    50 g
  • Eier (Größe M)
    4
  • frischer Schnittlauch in Röllchen
    ½ Bund
  • Wasser
    500 g
  • schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Nátrium 303 mg
Fehérje 10 g
Kalória 598 kJ / 143 kcal
Zsír 10 g
Rost 0.6 g
Telített zsír 5 g
Szénhidrát 2 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

BEST OF 2016 24 Recept
Ausztria
Einfach. Selbst. Gemacht. 234 Recept
Ausztria
Frühstücks-Power 10 Recept
Ausztria
Frühstücks-Power 10 Recept
Németország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Himbeer-Chili-Konfitüre

3.3(6)

25p

New-Orleans-Reiskrapfen (Calas)

5.0(2)

1óra

Gebackener Frühstücksauflauf

4.4(174)

1óra

Carrot-Cake-Smoothie Bowl

4.3(271)

10p

Milchbrot

4.2(14)

24óra 20p

Möhren-Vollkorn-Brot mit Nüssen

4.3(38)

24óra

Baked Beans aus den Varoma® Förmchen

4.4(155)

40p

Vollkorn-Frischkäse-Pancakes mit Grünkohl

4.1(45)

35p

Himbeer-Kokos-Smoothie-Bowl

4.2(21)

10p

Beeren-Smoothie Bowl mit Maulbeeren

4.8(35)

10p

Porridge mit Ananas

4.1(356)

25p

Mirabellen-Vanille-Konfitüre

4.9(247)

35p

 Összes megjelenítése