Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 2 garlic cloves
- 500 g water
- 500 g waxy Charlotte potatoes, scrubbed, diced (3 cm)
- 200 g cauliflower florets (3 cm)
- 1 tsp fine sea salt
- 1 tsp ground cumin
- 1 ½ tsp ground coriander
- ¼ tsp ground turmeric
- ¼ tsp chilli powder
- 40 g vegetable oil, plus 1 tsp
- 2 dried red chillies
- 200 g tinned chopped tomatoes
- ½ tsp lemon juice
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 972 kJ / 232 kcal
- Fehérje
- 5.7 g
- Szénhidrát
- 26.6 g
- Zsír
- 11.5 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Cauliflower Cheese
50min
Baby-friendly Butternut and Kidney Bean Quesadillas
45 Min
Leek and Lancashire Cheese Quiche
2h 15min
Root Vegetable Hotpot with Harissa
40min
Vegan Mushroom Masala with Chilli and Turmeric
25 Min
Baby-friendly Delicious Coconut Dhal
30min
Aubergine and Sweet Potato Shakshuka with Garlic Cashew Cream
1hod.
Tofu stew
30min
Lentil Moussaka
2h 20min
Baby-friendly Chickpea and Butter Bean Patties
1 godz. 20 min
Cheeseboard Spaghetti
45 Min
Goats Cheese and Caramelised Onion Quinoa Tart
1 Std. 50 Min