Frittata semplice (senza uova)

Frittata semplice (senza uova)

4.6 61 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 50p

6 porzioni

Összetevők

150 g di Parmigiano Reggiano a pezzi (2-3 cm)
2 rametti di prezzemolo fresco interi e lavati
1 cucchiaino raso di sale + q.b.
1 cucchiaino colmo di curcuma in polvere
2 pizzico di pepe nero in polvere (választható)
100 g di farina di ceci
50 g olio extravergine di oliva + q.b.
300 g di acqua

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porzione

Fehérje 12 g

Kalória 1033 kJ / 247 kcal

Zsír 17.9 g

Rost 1.9 g

Szénhidrát 10 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Senza Uova 5 Recept
Olaszország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Croque Madame

3óra 30p

Frittata con battuto di fave

45p

Uova ripiene al caprino su crema di piselli e lattuga

1óra

Sformatini verdure e yogurt

40p

Frittata di pasta avanzata

25p

Pane ai semi, con avocado e uova in camicia

3óra

Frullato delizioso

10p

Quiche salmone e rucola

1óra 40p

Cordon bleu di melanzana

1óra

Polpette speziate e noodles

1óra 10p

Riso Thai alla curcuma con ananas e maiale

50p

Insalata di riso alle erbe, fave e calamari

Nincs értékelés

Összes megjelenítése