Frittata semplice (senza uova)

Frittata semplice (senza uova)

4.5 48 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 50p

6 porzioni

Összetevők

150 g di Parmigiano Reggiano a pezzi (2-3 cm)
2 rametti di prezzemolo fresco interi e lavati
1 cucchiaino raso di sale + q.b.
1 cucchiaino colmo di curcuma in polvere
2 pizzico di pepe nero in polvere (választható)
100 g di farina di ceci
50 g olio extravergine di oliva + q.b.
300 g di acqua

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porzione

Fehérje 12 g

Kalória 1033 kJ / 247 kcal

Zsír 17.9 g

Rost 1.9 g

Szénhidrát 10 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Senza Uova 5 Recept
Olaszország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Polpette di pane e seitan con cipolle stufate

Polpette di pane e seitan con cipolle stufate

55p

Asparagi a vapore in salsa verde

Asparagi a vapore in salsa verde

40p

Arancini di riso vegetariani

Arancini di riso vegetariani

2óra 5p

Riso Thai alla curcuma con ananas e maiale

Riso Thai alla curcuma con ananas e maiale

50p

Cous cous di verdure e gamberi

Cous cous di verdure e gamberi

45p

Insalata di riso alle erbe, fave e calamari

Insalata di riso alle erbe, fave e calamari

Nincs értékelés

Lumachine farcite

Lumachine farcite

45p

Omini di pomodori

Omini di pomodori

1óra

Burger di tacchino e insalata di patate

Burger di tacchino e insalata di patate

55p

Crema di zucchine con filetti di sogliola

Crema di zucchine con filetti di sogliola

40p

Grano con crema di cavolfiore e prosciutto

Grano con crema di cavolfiore e prosciutto

40p

Sorgo con pollo e peperoni (senza glutine)

Sorgo con pollo e peperoni (senza glutine)

1óra 5p

Összes megjelenítése