Rape con salsa de carabineros

Rape con salsa de carabineros

4.5 26 értékelés
Előkészítés 20p
Összesen 50p
4 raciones

Összetevők

  • 1000 g de cola de rape (sin piel y con hueso)
  • 4 carabineros
  • 400 g de cebolla en cuartos
  • 70 g de aceite de oliva (y algo más para engrasar)
  • 350 g de agua
  • 2 dientes de ajo
  • 25 g de harina de trigo
  • 60 g de tomate triturado en conserva
  • 1 pastilla de caldo de pescado desmenuzada
  • 1 - 2 pellizcos de pimienta molida
  • 16 gambas crudas peladas
  • 8 gambones crudos enteros pelados

Nehézség

közepes


Tápérték ekkora adagban: 1 ración

Nátrium 322.8 mg
Fehérje 44.1 g
Kalória 1861 kJ / 444 kcal
Zsír 21.7 g
Rost 2.2 g
Telített zsír 3.3 g
Szénhidrát 16.1 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése