"Spaghetti" with spinach and mint pesto (Thermomix® Spiralizer, TM6)
TM6

"Spaghetti" with spinach and mint pesto (Thermomix® Spiralizer, TM6)

4.2 ( 13 értékelés )

Összetevők

Spinach and mint pesto

  • 50 g extra virgin olive oil
  • 1 ½ tbsp lime juice
  • 200 g fresh baby spinach leaves
  • 8 sprigs fresh mint leaves only
  • 50 g shelled salted pistachio nuts
  • 1 garlic clove
  • ¼ tsp salt

Carrot and zucchini 'spaghetti'

  • 1 - 2 zucchinis trimmed, 4-5 cm diameter, to fit through feeder tube (see Tip)
  • 1 - 2 carrots trimmed, 4-5 cm diameter, to fit through feeder tube (see Tip)
  • 500 g water
  • 100 g sugar snap peas cut into thin strips
  • Parmesan cheese shaved, to serve
  • ground black pepper to serve

Tápérték
ekkora adagban: 1 portion
Kalória
236.5 kcal / 989.3 kJ
Fehérje
6.5 g
Zsír
18.5 g
Szénhidrát
14.2 g
Rost
6 g
Telített zsír
2.7 g
Nátrium
221.6 mg

Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 100 000 másik várja Önt!

Regisztráljon ingyen

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverziónkra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Kötelezettség nélkül.

További információ

Alternatív receptek

Összes megjelenítése