Süße Polenta mit Zwetschkenmus

Süße Polenta mit Zwetschkenmus

4.1 48 értékelés

Előkészítés 20p

Összesen 35p

4 Portionen

Összetevők

Polenta

Pflanzendrink (z. B. Mandel-, Hafer-, Sojadrink)
500 g
Vollrohrzucker
20 g
Salz
1 Prise
Bio-Orange Schale abgerieben
1
Polenta, fein (Maisgrieß)
100 g

Zwetschkenmus

Zwetschken, frisch entsteint, halbiert
300 g
Orangensaft frisch gepresst (von ca. 2 Orangen)
100 g
Vollrohrzucker
20 g
Zimtstange
½
Kardamom, gemahlen
1 Msp.
Mandeln, gehobelt
3 EL

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Nátrium 91 mg

Fehérje 5 g

Kalória 916 kJ / 219 kcal

Zsír 6 g

Rost 4 g

Telített zsír 1 g

Szénhidrát 39 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

BEST OF 2016 24 Recept
Ausztria

Frühstücks-Power 10 Recept
Ausztria

Frühstücks-Power 10 Recept
Németország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Ananas-Pfirsich-Bowl

10p

Overnight Oats mit Leinsamen und Matcha-Joghurt

8óra 10p

French-Toast-Röllchen mit Beerenkompott

30p

Veganes Rührei

30p

Eggs Benedict mit Kräuter-Hollandaise

55p

Sandwich-Toast

27óra

Vital-Müsli

1óra 15p

Phönix-Brot (Aus Alt mach Neu)

3óra

Frühstücksbrei

10p

Couscous-Frühstück auf Vorrat

10p

Schokoladen-Birnen Overnight Oats

8óra

Brunsviger (dänischer Zimtkuchen)

24óra

Összes megjelenítése