Eszközök és tartozékok
Süße Polenta mit Zwetschkenmus
Előkészítés 20p
Összesen 35p
4 Portionen
Összetevők
Polenta
-
Pflanzendrink (z. B. Mandel-, Hafer-, Sojadrink)500 g
-
Vollrohrzucker20 g
-
Salz1 Prise
-
Bio-Orange Schale abgerieben1
-
Polenta, fein (Maisgrieß)100 g
Zwetschkenmus
-
Zwetschken, frisch entsteint, halbiert300 g
-
Orangensaft frisch gepresst (von ca. 2 Orangen)100 g
-
Vollrohrzucker20 g
-
Zimtstange½
-
Kardamom, gemahlen1 Msp.
-
Mandeln, gehobelt3 EL
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Nátrium
91 mg
Fehérje
5 g
Kalória
916 kJ /
219 kcal
Zsír
6 g
Rost
4 g
Telített zsír
1 g
Szénhidrát
39 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseHaferflocken-Käse-Puffer
40 分钟
Grüner Krümel
2小时
Tiramisu-Rolls
4小时
Bananabread-Granola
45 分钟
5-Elemente Kraftbrei mit Quinoa und Maroni
45 分钟
Zimtschnecken mit karamellisierter Nusskruste
3小时 30 分钟
Maronicreme
15 分钟
Omelette-Wraps mit Lachs-Erbsen-Creme
40 分钟
Vollkorn-Walnuss-Granola
1小时 10 分钟
Vegane Eierspeise
10 分钟
Bannock Brot (Kanadisches Pfannenbrot aus dem Ofen)
45 分钟
Erdbeer-Basilikum-Konfitüre
25 分钟