Süße Polenta mit Zwetschkenmus
TM6 TM5

Süße Polenta mit Zwetschkenmus

4.1 (39 értékelés)

Összetevők

Polenta

  • 500 g Pflanzendrink (z. B. Mandel-, Hafer-, Sojadrink)
  • 20 g Vollrohrzucker
  • 1 Prise Salz
  • 1 Bio-Orange, Schale abgerieben
  • 100 g Polenta, fein (Maisgrieß)

Zwetschkenmus

  • 300 g Zwetschken, frisch, entsteint, halbiert
  • 100 g Orangensaft, frisch gepresst (von ca. 2 Orangen)
  • 20 g Vollrohrzucker
  • ½ Zimtstange
  • 1 Msp. Kardamom, gemahlen
  • 3 EL Mandeln, gehobelt

Tápérték
ekkora adagban: 1 Portion
Kalória
916 kJ / 219 kcal
Fehérje
5 g
Szénhidrát
39 g
Zsír
6 g
Telített zsír
1 g
Rost
4 g
Nátrium
91 mg

Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!

Regisztráljon ingyen

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverziónkra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Kötelezettség nélkül.

További információ

Alternatív receptek

Összes megjelenítése