Süße Polenta mit Zwetschkenmus

Süße Polenta mit Zwetschkenmus

4.1 50 értékelés

Előkészítés 20p

Összesen 35p

4 Portionen

Összetevők

Polenta

Pflanzendrink (z. B. Mandel-, Hafer-, Sojadrink)
500 g
Vollrohrzucker
20 g
Salz
1 Prise
Bio-Orange Schale abgerieben
1
Polenta, fein (Maisgrieß)
100 g

Zwetschkenmus

Zwetschken, frisch entsteint, halbiert
300 g
Orangensaft frisch gepresst (von ca. 2 Orangen)
100 g
Vollrohrzucker
20 g
Zimtstange
½
Kardamom, gemahlen
1 Msp.
Mandeln, gehobelt
3 EL

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Nátrium 91 mg

Fehérje 5 g

Kalória 916 kJ / 219 kcal

Zsír 6 g

Rost 4 g

Telített zsír 1 g

Szénhidrát 39 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

BEST OF 2016 24 Recept
Ausztria

Frühstücks-Power 10 Recept
Ausztria

Frühstücks-Power 10 Recept
Németország

Zwetschkenliebe 10 Recept
Ausztria

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Grüner Krümel

2 Std.

Himbeer-Kokos-Smoothie-Bowl

10 Min

Rührei mit Spinat und Ziegenkäse

25 Min

Popeyes-Power-Bowl mit Maulbeeren

15 Min

Couscous-Frühstück auf Vorrat

10 Min

Möhren-Vollkorn-Brot mit Nüssen

24 Std.

Knäckebrot

1 Std. 10 Min

Milchbrot

24 Std. 20 Min

Dinkel-Knuspermüsli

45 Min

Mango-Kokos-Bowl

10 Min

Geflügelaufschnitt

12 Std.

Carrot-Cake-Smoothie Bowl

10 Min

Összes megjelenítése