Ugrás a fő tartalomra Keresés
Hirsebrei mit Birnen und Nüssen

Hirsebrei mit Birnen und Nüssen
4.5 420 értékelés
Előkészítés 15p
Összesen 50p
4 Portionen
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • Hirse
    120 g
  • Walnüsse
    30 g
  • Milch
    400 g
  • Wasser
    240 g
  • Zimtstange
    1
  • Gewürznelken
    2
  • Vollrohrzucker
    30 g
  • Zitronenschale, gerieben
    1 TL
  • Salz
    1 Prise
  • Birnen geschält, entkernt, geachtelt
    4
  • Zitronensaft
    1 EL
  • Vanillezucker
    1 TL
  • Ahornsirup
    2 EL

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Nátrium 89 mg
Fehérje 9 g
Kalória 1637 kJ / 391 kcal
Zsír 10 g
Rost 9.3 g
Telített zsír 3 g
Szénhidrát 72 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Campus-Küche 20 Recept
Ausztria
Detox 25 Recept
Ausztria
Frühstücks-Power 10 Recept
Ausztria
Frühstücks-Power 10 Recept
Németország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Grüner Krümel

4.6(371)

2h

Himbeer-Kokos-Smoothie-Bowl

4.2(22)

10min

Rührei mit Spinat und Ziegenkäse

4.4(214)

25min

Popeyes-Power-Bowl mit Maulbeeren

4.5(52)

15min

Couscous-Frühstück auf Vorrat

4.4(16)

10min

Möhren-Vollkorn-Brot mit Nüssen

4.3(40)

24h

Knäckebrot

4.2(230)

1h 10min

Milchbrot

4.2(14)

24h 20min

Dinkel-Knuspermüsli

4.8(325)

45min

Mango-Kokos-Bowl

4.4(134)

10min

Geflügelaufschnitt

4.0(10)

12h

Carrot-Cake-Smoothie Bowl

4.3(272)

10min

 Összes megjelenítése