Eszközök és tartozékok
Insalata di grano, tacchino e cavolfiore
Előkészítés 20p
Összesen 1óra 5p
4 porzioni
Összetevők
-
240 g di chicchi di grano precotti (cottura 10 minuti)
-
350 g di tacchino a fette e in pezzi (2-3 cm)
-
20 g di succo di limone preferibilmente biologico, spremuto fresco
-
20 g olio extravergine di oliva + q.b.
-
4 rametti di timo fresco le foglioline lavate ed asciugate
-
300 g di cimette di cavolfiore romanesco (peso netto)
-
1000 g acqua
-
1 dado per brodo vegetale
-
200 g di formaggio primo sale a cubetti
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porzione
Fehérje
49 g
Kalória
2422 kJ /
579 kcal
Zsír
28 g
Rost
0 g
Szénhidrát
35 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Ricette per l'estate
12 Recept
Olaszország
Olaszország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseBroéto chioggiotto
1 h 10 min
Burger vegan
5 h
Polpettine di ricotta con crema di zucca e riso basmati
40 min
Bocconcini di pesce con crema di zucca e riso basmati
35 min
Bocconcini di pollo con crema di zucca e riso basmati
40 min
Insalata di cous cous con verdure estive e pollo
1 h 45 min
Insalata di farro con fagiolini, pomodori e calamaretti
1 h 30 min
Curry di verdure e tempeh
1 h
Menù: Insalata di farro e frittatine monoporzioni
1 h
Menù: Crema di carote e polpette di vitello
1 h 30 min
Menù: Involtini di pollo, contorno di carote e patate
1 h
Menù: Crema di zucchine, merluzzo alle erbe, contorno di peperoni
1 h 30 min