Eszközök és tartozékok
Artichoke and bean ragout
Előkészítés 1óra
Összesen 1óra 30p
4 portions
Összetevők
-
water plus extra for soaking550 g
-
lemons juice only2
-
globe artichokes (see Tips)4
-
frozen broad beans defrosted300 g
-
frozen green peas defrosted200 g
-
sugar snap peas cut into halves200 g
-
garlic cloves4
-
turnips peeled and cut into pieces (1-2 cm)270 g
-
potatoes peeled and cut into pieces (1-2 cm)270 g
-
pickling onions cut into halves4
-
unsalted butter cut into pieces60 g
-
Vegetable stock paste (see Tips)2 tsp
-
white wine100 g
-
dried tarragon1 tsp
-
canned black beans rinsed and drained (approx. 250 g after draining) (optional)400 g
-
fresh flat-leaf parsley leaves only, torn into pieces5 sprigs
-
ground black pepper to season
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
568 mg
Fehérje
23.3 g
Kalória
1818.3 kJ /
432.8 kcal
Zsír
14.2 g
Rost
31.6 g
Telített zsír
8.1 g
Szénhidrát
36.1 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Vegetarian Kitchen
87 Recept
Ausztrália és Új-Zéland
Ausztrália és Új-Zéland
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseRoasted vegetables with horseradish cream
40 Min
Vegetable lasagne
1 Std. 35 Min
Pizza Margherita
2 Std. 10 Min
Corn and coriander fritters with avocado tahini
1 Std. 15 Min
Crunchy salad with green goddess dressing (Diabetes)
20 Min
Lentil and pumpkin pot pies
1 Std. 25 Min
Buddha bowl with lentil falafel and pomegranate
24 Std. 50 Min
Broccoli mustard pasties
1 Std. 55 Min
Black bean tomato soup with coriander lime cream
45 Min
Macaroni cheese with a crunchy topping
1 Std. 10 Min
Ricotta, mint and zucchini lasagne
2 Std.
Sichuan zucchini and eggplant
1 Std. 15 Min