Ugrás a fő tartalomra Keresés
Lentil and chickpea burger with tahini dressing

Lentil and chickpea burger with tahini dressing
4.2 45 értékelés
Előkészítés 45p
Összesen 1óra 30p
8 portions
Regisztráljon ingyen

Összetevők

Tahini
  • sesame seeds
    200 g
  • grapeseed oil
    50 g
  • sea salt
    1 pinch
Tahini dressing
  • lemon juice
    2 tbsp
  • onion salt
    1 tsp
  • honey
    1 tsp
  • soy milk
    50 g
  • granulated garlic
    1 pinch
Lentil and chickpea burgers
  • cheddar cheese cut into pieces (3-4 cm)
    100 g
  • day-old bread torn into pieces
    150 g
  • fresh flat-leaf parsley leaves only
    4 sprigs
  • red onion (approx. 80 g), cut into halves
    1
  • garlic clove
    1
  • dried oregano
    1 tbsp
  • mustard powder
    1 tsp
  • cayenne pepper
    1 - 2 pinches
  • olive oil plus extra for frying
    1 tbsp
  • canned lentils rinsed and drained (approx. 250 g after draining)
    400 g
  • canned chickpeas rinsed and drained (approx. 250 g after draining)
    400 g
  • egg
    1
Assembly
  • bread rolls
    8
  • avocado flesh only
    1
  • Brie cheese cut into thin slices (optional)
    200 g
  • Roma tomatoes cut into slices
    1 - 2
  • cos lettuce torn into pieces
    4 leaves

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 1033.4 mg
Fehérje 28.8 g
Kalória 3014.9 kJ / 717.8 kcal
Zsír 40.7 g
Rost 10 g
Telített zsír 11.8 g
Szénhidrát 54.2 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Vegetarian Kitchen 87 Recept
Ausztrália és Új-Zéland

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Black bean tomato soup with coriander lime cream

4.7(129)

45 Min

Vietnamese jackfruit rice paper rolls

4.7(54)

1 Std.

Walnut and spinach pesto

4.8(60)

5 Min

Meat-free mushroom lasagne

4.6(68)

1 Std. 30 Min

Spinach dumplings with tomato ragout

4.6(33)

1 Std.

Cauliflower tacos with chipotle sauce

4.5(205)

3 Std. 45 Min

Smoky beetroot and black bean sliders with soused cucumber

4.2(25)

1 Std. 20 Min

Paneer makhani

4.4(89)

45 Min

Silverbeet and mushroom calzone

4.4(35)

2 Std.

Bean ratatouille with halloumi

4.3(73)

30 Min

Mushroom croustade

3.6(36)

1 Std. 35 Min

Leek and cheese tart

2.8(16)

1 Std. 15 Min

 Összes megjelenítése