Crispy Breaded Fish

Crispy Breaded Fish

4.3 7 értékelés

Előkészítés 30p

Összesen 35p

10 portions

Összetevők

plain flour plus extra for flouring
30 g
Parmesan cheese cut in pieces (3 cm)
30 g
sliced white bread torn in pieces
30 g
polenta
20 g
cod fillets skinless, boneless or other preferred fish
400 g
fine sea salt
2 pinches
ground black pepper
2 pinches
medium eggs beaten with 1 tsp water
2
olive oil for shallow frying

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Kalória 84 kcal / 352 kJ

Fehérje 10.4 g

Zsír 2.4 g

Szénhidrát 5.3 g

Tetszik, amit látsz?

Ez a recept és több mint 100.000 másik vár rád!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Creative Kids' Food 10 Recept
Egyesült Királyság és Írország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Sea Bass with Raisins and Pine Nuts

Sea Bass with Raisins and Pine Nuts

45p

Baked Thai Fishcakes with Chilli Lime Dipping Sauce

Baked Thai Fishcakes with Chilli Lime Dipping Sauce

1óra 40p

Fish Tacos

Fish Tacos

45p

Steamed smoked haddock with new potatoes and spinach

Steamed smoked haddock with new potatoes and spinach

45p

Seafood Korma

Seafood Korma

40p

Salmon with Grapefruit Quinoa

Salmon with Grapefruit Quinoa

50p

Steamed Sea Bream in Broth with Potatoes

Steamed Sea Bream in Broth with Potatoes

35p

Menu: Broccoli and Edamame Soup with Gorgonzola, Salmon with Vegetables and Dill Sauce

Menu: Broccoli and Edamame Soup with Gorgonzola, Salmon with Vegetables and Dill Sauce

Nincs értékelés

Mussels Mariniere

Mussels Mariniere

Nincs értékelés

Seafood and Pork Stew

Seafood and Pork Stew

Nincs értékelés

Crispy Parmesan Salmon with Vegetables and Lemon Cream Sauce

Crispy Parmesan Salmon with Vegetables and Lemon Cream Sauce

Nincs értékelés

Pollock with Potatoes, Savoy Cabbage and Citrus Sauce

Pollock with Potatoes, Savoy Cabbage and Citrus Sauce

1óra

Összes megjelenítése