Ugrás a fő tartalomra Keresés
Crispy Breaded Fish

Crispy Breaded Fish
4.1 13 értékelés
Előkészítés 30p
Összesen 35p
10 portions
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • plain flour plus extra for flouring
    30 g
  • Parmesan cheese cut in pieces (3 cm)
    30 g
  • sliced white bread torn in pieces
    30 g
  • polenta
    20 g
  • cod fillets skinless, boneless or other preferred fish
    400 g
  • fine sea salt
    2 pinches
  • ground black pepper
    2 pinches
  • medium eggs beaten with 1 tsp water
    2
  • olive oil for shallow frying

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 10.4 g
Kalória 352 kJ / 84 kcal
Zsír 2.4 g
Szénhidrát 5.3 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Creative Kids' Food 10 Recept
Egyesült Királyság és Írország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Salmon en Croute with Lemon Risotto

4.6(65)

45min

Salmon with Aromatics at 50°C

4.6(57)

1u. 40min

Keralan Fish Curry

4.2(155)

30min

Marinated White Fish Fillets with Chermoula Sauce and Couscous Salad

4.3(40)

1u. 20min

Orange Salmon with Broccoli Couscous

4.5(111)

25min

Seafood Korma

4.4(64)

40min

Coconut Bao with Prawns

4.6(9)

1u. 40min

Menu: Tuna on Tomato Sauce with Rice; Peaches and Cream Dessert

3.7(3)

45min

Baked Turmeric Fish and Tomato Salsa

3.9(9)

30min

Seafood Korma

4.6(98)

40min

Salmon with Grapefruit Quinoa

3.0(6)

50min

Salmon and Mushroom Rice

3.7(9)

1u.

 Összes megjelenítése