Ugrás a fő tartalomra Keresés
Crispy Breaded Fish

Crispy Breaded Fish
4.0 12 értékelés
Előkészítés 30p
Összesen 35p
10 portions
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • plain flour plus extra for flouring
    30 g
  • Parmesan cheese cut in pieces (3 cm)
    30 g
  • sliced white bread torn in pieces
    30 g
  • polenta
    20 g
  • cod fillets skinless, boneless or other preferred fish
    400 g
  • fine sea salt
    2 pinches
  • ground black pepper
    2 pinches
  • medium eggs beaten with 1 tsp water
    2
  • olive oil for shallow frying

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 10.4 g
Kalória 352 kJ / 84 kcal
Zsír 2.4 g
Szénhidrát 5.3 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Creative Kids' Food 10 Recept
Egyesült Királyság és Írország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Orange Salmon with Broccoli Couscous

4.5(109)

25p

Seafood Risotto

4.1(278)

40p

Salmon Tikka Dinner with Steamed Rice

4.2(47)

40p

Salmon with Ginger Sauce and Spiced Cashews

4.6(199)

30p

Seafood Soup

5.0(2)

30p

Salmon Fillets with Salsa Verde

4.6(55)

30p

Salmon with Sticky Tomato Glaze

4.3(67)

40p

Almond Crusted Salmon with Asparagus Tagliatelle

4.7(144)

35p

Sea Bass with Lemon & Herb Couscous

4.1(134)

35p

Steamed Sea Bass with Lime Sauce

4.6(57)

35p

Creamed Cod

4.3(53)

45p

Salmon and Couscous Parcels with Sun-dried Tomatoes

4.7(113)

35p

 Összes megjelenítése