Ugrás a fő tartalomra Keresés
Crispy Breaded Fish

Crispy Breaded Fish
4.1 13 értékelés
Előkészítés 30p
Összesen 35p
10 portions
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • plain flour plus extra for flouring
    30 g
  • Parmesan cheese cut in pieces (3 cm)
    30 g
  • sliced white bread torn in pieces
    30 g
  • polenta
    20 g
  • cod fillets skinless, boneless or other preferred fish
    400 g
  • fine sea salt
    2 pinches
  • ground black pepper
    2 pinches
  • medium eggs beaten with 1 tsp water
    2
  • olive oil for shallow frying

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 10.4 g
Kalória 352 kJ / 84 kcal
Zsír 2.4 g
Szénhidrát 5.3 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Creative Kids' Food 10 Recept
Egyesült Királyság és Írország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Honey and Soy Cod with Rice and Vegetables

4.2(147)

55p

Salmon en Croute with Lemon Risotto

4.7(67)

45p

Seafood Stew with Coconut Milk

4.5(58)

35p

Seafood Korma

4.4(65)

40p

Scallops with Parsnip Purée and Pancetta Crumbs

4.8(40)

30p

Masala Hake at 55°C

4.0(13)

55p

Salmon Kabsa

Nincs értékelés

Cod and Spinach Soup

4.9(7)

40p

Coconut Bao with Prawns

4.6(9)

1óra 40p

Menu: Tuna on Tomato Sauce with Rice; Peaches and Cream Dessert

3.7(3)

45p

Baked Turmeric Fish and Tomato Salsa

3.9(9)

30p

Seafood Korma

4.6(99)

40p

 Összes megjelenítése