Merluza con patatas y salsa de tomate para dos
TM5 TM31 TM6

Merluza con patatas y salsa de tomate para dos

4.2 (83 értékelés)

Összetevők

  • 75 g de cebolla
  • ½ diente de ajo
  • 30 g de zanahoria
  • 200 g de tomates en trozos
  • 20 g de vino blanco (választható)
  • 10 g de aceite de oliva (y algo más para engrasar)
  • 2 pellizcos de sal
  • 1 pellizco de pimienta negra molida
  • 100 g de agua
  • 250 g de patatas en trozos (de 3-4 cm)
  • 2 rodajas de merluza (120-200 g c/u)
    vagy 2 filetes de pescado blanco (120-200 g c/u)

Tápérték
ekkora adagban: 1 ración
Kalória
1274 kJ / 305 kcal
Fehérje
30.78 g
Szénhidrát
26.52 g
Zsír
8.39 g
Rost
4.31 g

Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!

Regisztráljon ingyen

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverziónkra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Kötelezettség nélkül.

További információ

Alternatív receptek

Összes megjelenítése