Eszközök és tartozékok
Gratin de courgettes aux crevettes
Előkészítés 10p
Összesen 55p
4 portions
Összetevők
-
40 g de parmesan
-
10 g de beurre pour le plat
-
100 g d'oignon coupé en deux
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15 g d'huile d'olive
-
500 g de courgettes non épluchées et coupées en rondelles
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300 g de belles crevettes crues, décortiquées
-
100 g de vin blanc sec
-
1 - 2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
1 - 2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
250 g de ricotta
-
1 c. à soupe de ciboulette fraîche ciselée
-
1 c. à soupe de persil frais ciselé
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Fehérje
18.3 g
Kalória
822 kJ /
197 kcal
Zsír
10.8 g
Szénhidrát
5.3 g
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10 Recept
Franciaország
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