Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 60 g water
- 25 g sugar
- 1 lemon 15 g juice and half sliced
- 20 g white wine
- 1 tsp cornflour
- 1 tsp dry sherry
-
1
tsp white wine vinegar
vagy 1 tsp rice vinegar - 20 g plain flour
- 1 large egg
- 2 pinch fine sea salt
- 2 pinch ground black pepper
- 2 chicken breasts skinless
- 2 Tbsp sunflower oil for frying
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 312 kcal / 1304 kJ
- Fehérje
- 35.9 g
- Zsír
- 7.6 g
- Szénhidrát
- 24.5 g
- Rost
- 0.9 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
