Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 2 dientes de ajo
- 70 g de sobrasada
- 10 g de aceite de oliva
- 350 g de tomates cherry
- 600 - 700 g de bonito fresco en filetes (4 filetes)
- 250 g de agua
- 300 g de judías verdes redondas frescas en trozos de 4 cm
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 ración
- Kalória
- 1618 kJ / 387 kcal
- Fehérje
- 45 g
- Szénhidrát
- 6.5 g
- Zsír
- 20.1 g
- Rost
- 3.1 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Bacalao con mayonesa de ajo al caramelo
50min
Bacalao con salsa de almendras
35 min
Merluza con patatas
40min
Arroz negro con gambones y sepia
45min
Bacalao confitado al ajoarriero
1h
Salmón al vapor con verduras y arroz
40min
Marmitako de salmón
1h
Caballa con pisto de calabacín
30min
Wok de langostinos, verduras y tomates cherry
30min
Dorada a la catalana
30min
Bacalao encebollado con judías verdes crujientes
40min
Bacalao en salsa verde
30min