Eszközök és tartozékok
Autumn vegetable gratin
Előkészítés 10p
Összesen 50p
6 portions
Összetevők
-
olive oil for greasing
-
Parmesan cheese cut into cubes (3 cm)50 g
-
lemon zest only, no white pith1
-
garlic cloves2
-
nutritional yeast1 tbsp
-
day old bread torn into pieces100 g
-
water500 g
-
swede (approx. 160 g), peeled and cut into thin slices (5 mm)1
-
potato (approx. 100 g), peeled and cut into thin slices (5 mm)1
-
fennel bulbs trimmed, core removed and cut into slices (5 mm)2
-
zucchini cut into thin slices (5 mm)1
-
red onion cut into thin slices (5 mm)1
-
fresh tomatoes cut into thin slices (5 mm)2 - 3
-
dried oregano1 tsp
-
dried thyme1 tsp
-
sea salt to taste⅛ tsp
-
ground black pepper to taste⅛ tsp
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
279.2 mg
Fehérje
8.5 g
Kalória
656.8 kJ /
156.3 kcal
Zsír
4.9 g
Rost
5.7 g
Telített zsír
1.9 g
Szénhidrát
16.6 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseIndian spiced sweet potato soup
25 min
Amritsari dal
26 godz.
Smoky chipotle beans
30 min
Avial (vegetables in yoghurt)
30 min
Bengali fish cakes
1 godz. 20 min
Stuffed zucchini
1 godz. 5 min
Rosemary meat pies
3 godz. 30 min
Jeera rice (Cumin rice)
45 min
Keftethes (Greek meatballs)
40 min
Asian crab cakes with wasabi mayonnaise
1 godz. 30 min
Glazed carrots with honey
1 godz. 10 min
Chinese greens with XO sauce
1 godz. 50 min