Eszközök és tartozékok
Autumn vegetable gratin
Előkészítés 10p
Összesen 50p
6 portions
Összetevők
-
olive oil for greasing
-
Parmesan cheese cut into cubes (3 cm)50 g
-
lemon zest only, no white pith1
-
garlic cloves2
-
nutritional yeast1 tbsp
-
day old bread torn into pieces100 g
-
water500 g
-
swede (approx. 160 g), peeled and cut into thin slices (5 mm)1
-
potato (approx. 100 g), peeled and cut into thin slices (5 mm)1
-
fennel bulbs trimmed, core removed and cut into slices (5 mm)2
-
zucchini cut into thin slices (5 mm)1
-
red onion cut into thin slices (5 mm)1
-
fresh tomatoes cut into thin slices (5 mm)2 - 3
-
dried oregano1 tsp
-
dried thyme1 tsp
-
sea salt to taste⅛ tsp
-
ground black pepper to taste⅛ tsp
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
279.2 mg
Fehérje
8.5 g
Kalória
656.8 kJ /
156.3 kcal
Zsír
4.9 g
Rost
5.7 g
Telített zsír
1.9 g
Szénhidrát
16.6 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítésePrawn saganaki with feta
35p
Sabji (vegetable) curry
30p
Curry chicken quiche
1óra 30p
Jeera rice (Cumin rice)
45p
Warm cabbage dish
15p
Savoury semolina
15p
Kai yang bai cai (braised cabbage with mushrooms)
40p
Rosemary meat pies
3óra 30p
Chilli creamed corn
40p
Smoky chipotle beans
30p
Chawanmushi (Japanese savoury custard)
1óra 45p
Broccoli salad
10p