Riso con gamberi e verdure

Riso con gamberi e verdure

3.4 55 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 30p

4 porzioni

Összetevők

800 g di acqua
1 cucchiaio olio extravergine di oliva q.b. per condire
2 cucchiaini di sale
200 g di zucchine a rondelle (0.5 cm)
400 g di cimette di cavolfiore ridotte in piccole dimensioni (peso netto)
450 g di gamberetti sgusciati surgelati
320 g di riso basmati (cottura 18-20 minuti)
1 cucchiaino di prezzemolo secco

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porzione

Nátrium 1846.7 mg

Fehérje 23.4 g

Kalória 1819.3 kJ / 434.8 kcal

Zsír 5.3 g

Rost 3.6 g

Telített zsír 1.1 g

Szénhidrát 71.5 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Oggi... riso! 10 Recept
Olaszország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Lasagne di verza

Lasagne di verza

2óra 30p

Paella di pesce con bulgur

Paella di pesce con bulgur

1óra

Frittata nel panino

Frittata nel panino

30p

Carpaccio di seitan con rucola

Carpaccio di seitan con rucola

15p

Zuppa di lenticchie con patate dolci e pasta

Zuppa di lenticchie con patate dolci e pasta

35p

Ratatouille di totani e melanzane su cous cous

Ratatouille di totani e melanzane su cous cous

1óra

Pagnotta ripiena con crema ai formaggi

Pagnotta ripiena con crema ai formaggi

1óra 20p

Veg-burger (vegan)

Veg-burger (vegan)

1óra 10p

Arancini di riso vegetariani

Arancini di riso vegetariani

2óra 5p

Riso Thai alla curcuma con ananas e maiale

Riso Thai alla curcuma con ananas e maiale

50p

Cous cous di verdure e gamberi

Cous cous di verdure e gamberi

45p

Insalata di riso alle erbe, fave e calamari

Insalata di riso alle erbe, fave e calamari

Nincs értékelés

Összes megjelenítése