Merlan aux poivrons et au maïs

Merlan aux poivrons et au maïs

4.5 15 évaluations

Prép. 15min

Total 50min

4 portions

Ingrédients

150 g d'oignons en quartiers
400 g de poivrons mélangés, en lamelles
250 g de tomates pelées
2 c. à café de paprika
2 c. à soupe d'huile d'olive
du sel
du poivre moulu
100 g de grains de maïs en conserve
4 filets de merlan (150 g chacun)
500 g d'eau
450 g de pommes de terre en quartiers

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Protides 33 g

Calories 1412 kJ / 335 kcal

Lipides 7 g

Glucides 32 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Larousse - Je cuisine à tous les étages 50 Recettes
France

Vous pourriez aussi aimer...

Tout montrer

Wok de crevettes et légumes

40min

Tourte saumon-oseille

1h 15min

Saint-jacques au curry, poireaux et fenouil

35min

Maquereaux à la moutarde

30min

Salade thaïe, vinaigrette aux cacahuètes

30min

Truite, sauce au fruit de la Passion, purée de butternut et tombée d'épinard

1h

Cabillaud à la grecque et boulgour

1h 30min

Gratin de poireaux au maquereau fumé

1h

Cabillaud glacé à la coréenne avec riz et brocoli à la vapeur

30min

Moules à la basquaise

55min

Papillotes de cabillaud à la mangue

35min

Daurade à l'ail

40min

Tout montrer