Appareils et accessoires
Cocotte de lotte au curry et légumes
Prép. 15min
Total 1h
6 portions
Ingrédients
-
80 g d'oignon coupé en deux
-
20 g gingembres frais
-
20 g d'huile
-
40 g de pâte de curry vert
-
400 g de poireaux coupés en tronçons (3 cm)
-
180 g de poivron rouge taillé en lanières
-
1 tige de citronnelle fraîche coupée en deux dans la longueur
-
3 pincées de sel
-
3 pincées de poivre moulu
-
200 g de lait de coco
-
600 g d'eau
-
400 g de courge butternut coupée en bâtonnets
-
800 g de filets de lotte, sans peau et sans arêtes préalablement préparés par le poissonnier
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Sodium
158.1 mg
Protides
22.8 g
Calories
1238 kJ /
295.9 kcal
Lipides
10.8 g
Fibre
3.8 g
Graisses saturées
5.3 g
Glucides
24.7 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Recettes de fêtes avec des Rock Stars
15 Recettes
France
France
Vous pourriez aussi aimer...
Tout montrerBlanquette de noix de saint-jacques
45min
Églefin, beurre nantais et petits légumes
1h
Bar, fenouil et riz, vinaigrette aux olives
30min
Gratin de christophine au vivaneau
1h 10min
Tajine de poisson au four à la marocaine avec couscous aux dattes
1h
Pain de poisson aux épices, sauce froide au poivron
3h 20min
Gratin de poireaux au maquereau fumé
1h
Boulettes de poisson sauce menthe-coco
40min
Pastalaya comme en Louisiane
1h
Cocotte thaïe
45min
Choucroute de la mer
40min
Riz frit à l'ananas, crevettes et basilic thaï
35min