Appareils et accessoires
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Thermomix® TM7
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Thermomix® TM6
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Thermomix® TM5
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Thermomix® TM31
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Pesto de courgette, pâtes et poisson vapeur
Prép. 10min
Total 35min
4 portions
Ingrédients
-
50 g de parmesan coupé en morceaux
-
30 g de pignons de pin
-
100 g de courgette coupée en morceaux
-
50 g d'huile d'olive
-
1500 g d'eau
-
15 g de gros sel
-
4 filets de poisson blanc4 dos de cabillaud
-
4 pincées de sel
-
4 pincées de poivre fraîchement moulu
-
300 g de pâtes sèches au choix (10 min de cuisson)
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Sodium
1050.3 mg
Protides
40.3 g
Calories
2599 kJ /
618 kcal
Lipides
23.8 g
Fibre
5.5 g
Graisses saturées
4.8 g
Glucides
57.8 g
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Thermomix® et moi n°37
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France
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