Appareils et accessoires
Papillotes de merlu et petits pois, sauce aux herbes
Prép. 15min
Total 35min
4 portions
Ingrédients
-
200 g de petits-suisses
-
le jus d'un citron jaune
-
½ botte d'aneth frais effeuillée
-
½ botte de ciboulette fraîche ciselée
-
5 c. à soupe d'huile d'olive
-
du sel
-
du poivre moulu
-
1000 g d'eau
-
200 g de riz
-
350 g de petits pois surgelés
-
4 oignons frais, en rondelles
-
500 g de filets de merlu
-
½ citron jaune en rondelles
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Protides
36 g
Calories
2418 kJ /
575 kcal
Lipides
19 g
Glucides
61 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsVous pourriez aussi aimer...
Tout montrerCabillaud et pommes de terre à la sauce tomate
50 Min
Spaghetti de courgette aux crevettes et sauce au citron
25 Min
Salade niçoise au saumon
45 Min
Papillote de saumon aux petits légumes et couscous
40 Min
Églefin, beurre nantais et petits légumes
1 Std.
Cabillaud au pistou et légumes confits
50 Min
Bobó de crevettes
45 Min
Saumon en croûte de pesto de tomates séchées et riz aux légumes
40 Min
Vapeur de lotte et d'asperges à la bisque de langoustine
55 Min
Œuf crémeux, gâteaux de saumon fumé et crème chlorophylle - Nicolas Masse
1 Std. 15 Min
Cabillaud aux petits pois
1 Std. 40 Min
Burger scandinave
4 Std. 10 Min