Papillote de saumon aux petits légumes et couscous

Papillote de saumon aux petits légumes et couscous

4.1 206 évaluations

Prép. 20min

Total 40min

4 portions

Ingrédients

échalotes coupées en quatre
3
d'huile d'olive
2 c. à soupe
filets de saumon frais
4
de graines de couscous moyennes
160 g
d'eau
4 c. à soupe
d'aneth frais ciselés et un peu pour la finition
6 brins
sel
poivre moulu
carottes en fins bâtonnets
2
courgette en fins bâtonnets
1
oignon émincé
1
baies roses
d'eau
500 g

Infos nut. par 1 portion

Calories 528 kcal / 2206 kJ

Protides 37 g

Lipides 26 g

Glucides 34 g

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