Appareils et accessoires
Saumon à la sauce japonaise et légumes verts
Prép. 10min
Total 30min
4 portions
Ingrédients
-
1 oignon rouge coupé en quatre
-
1 gousse d'ail
-
1 petit piment rouge frais épépiné
-
2 cm de gingembre frais
-
4 brins de coriandre fraîche effeuillés
-
100 g de sauce de soja
-
1 c. à soupe de graines de sésame dorées
-
450 g d'eau
-
1 brocoli en fleurettes
-
250 g de haricots verts frais
-
4 pavés de saumon frais
-
100 g de petits pois, frais ou surgelés
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Protides
34 g
Calories
1506 kJ /
360 kcal
Lipides
19 g
Glucides
11 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsVous pourriez aussi aimer...
Tout montrerRisotto aux moules et chorizo
50 Min
Keftas de cabillaud, purée de butternut au sésame
45 Min
Risotto aux épinards, crevettes et citron
30 Min
Seiche à la sauce tomate
1 Std. 15 Min
Grenadier (poisson de roche), tombée de chou rouge aux chorizo et raisins
45 Min
Dorade en croûte de sel
35 Min
Crumble de cabillaud au citron et au parmesan
45 Min
Wok de crevettes
35 Min
Salade de saumon, quinoa, épinards et avocats
25 Min
Blanquette de saumon aux fèves
1 Std.
Saumon en croûte de pesto de tomates séchées et riz aux légumes
40 Min
Saumon en croûte d'amandes et pappardelle aux asperges
35 Min