Appareils et accessoires
Dos de cabillaud, riz, épinards et sauce crémeuse au citron
Prép. 5min
Total 30min
4 portions
Ingrédients
-
250 g de riz basmati
-
1000 g d'eau
-
2 - 3 pincées de sel
-
200 g d'épinards frais
-
600 g de dos de cabillaud (4 dos de 150 g)
-
2 - 3 pincées de poivre blanc moulu
-
1 de citron jaune non traité le zeste et 25 g de jus
-
150 g de crème fraîche épaisse
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Sodium
738.8 mg
Protides
34 g
Calories
1938.3 kJ /
463 kcal
Lipides
13.8 g
Fibre
2.2 g
Graisses saturées
6.8 g
Glucides
50.8 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Faciles ou créatives
60 Recettes
France
France
Vous pourriez aussi aimer...
Tout montrerSaumon au fenouil et sauce au yaourt
1 Std.
Biryani de crevettes, fruits secs et safran
35 Min
Seiche à la sauce tomate
1 Std. 15 Min
Œuf crémeux, gâteaux de saumon fumé et crème chlorophylle - Nicolas Masse
1 Std. 15 Min
Blanquette de poisson, sauce au potimarron
45 Min
Brochettes de cabillaud et chorizo, quinoa aux légumes et velouté poivron feta (Plaisir)
45 Min
Tourte feuilletée au poireau et aux saumons frais et fumé
1 Std. 30 Min
Saint-jacques au curry, poireaux et fenouil
35 Min
Bar vapeur, sauce à la mangue et légumes d’hiver
55 Min
Moules à l'espagnole
50 Min
Papillote d'églefin au citron et petits légumes
1 Std.
Moules farcies au beurre d'ail
35 Min