Appareils et accessoires
Poisson pané
Prép. 5min
Total 25min
4 portions
Ingrédients
-
600 g de filets de poisson blanc600 g de filets de julienne
-
1 - 2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
80 g de chapelure80 g de pain dur détaillé en morceaux
-
900 g d'eau
-
le jus d'un citron jaune
-
2 c. à soupe de farine de blé
-
2 œufs
-
10 g de beurre
-
10 g d'huile
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Protides
33 g
Calories
1330 kJ /
316 kcal
Lipides
11 g
Fibre
1.3 g
Glucides
21 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Pour les enfants Vol. I
9 Recettes
France
France
Vous pourriez aussi aimer...
Tout montrerSaumon au fenouil et sauce au yaourt
1ωρ.
Biryani de crevettes, fruits secs et safran
35 λεπτ.
Seiche à la sauce tomate
1ωρ. 15 λεπτ.
Œuf crémeux, gâteaux de saumon fumé et crème chlorophylle - Nicolas Masse
1ωρ. 15 λεπτ.
Blanquette de poisson, sauce au potimarron
45 λεπτ.
Brochettes de cabillaud et chorizo, quinoa aux légumes et velouté poivron feta (Plaisir)
45 λεπτ.
Tourte feuilletée au poireau et aux saumons frais et fumé
1ωρ. 30 λεπτ.
Saint-jacques au curry, poireaux et fenouil
35 λεπτ.
Bar vapeur, sauce à la mangue et légumes d’hiver
55 λεπτ.
Moules à l'espagnole
50 λεπτ.
Papillote d'églefin au citron et petits légumes
1ωρ.
Moules farcies au beurre d'ail
35 λεπτ.