Appareils et accessoires
Bar, fenouil et riz, vinaigrette aux olives
Prép. 10min
Total 30min
4 portions
Ingrédients
-
60 g d'olives noires ou violettes dénoyautées
-
le jus d'un citron jaune
-
25 g d'huile d'olive et 2 filets pour la finition
-
1 branche de romarin frais effeuillée
-
du sel
-
du poivre moulu
-
1000 g d'eau
-
250 g de riz basmati
-
450 g de fenouil en fines lamelles
-
4 filets de bar (125 g chacun)
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Protides
32 g
Calories
2041 kJ /
488 kcal
Lipides
19 g
Glucides
51 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Larousse Recettes express avec Thermomix®
120 Recettes
France
France
Vous pourriez aussi aimer...
Tout montrerMoules à la sauce chorizo
1h
Moules au roquefort
40min
Moules au curry
40min
Lotte et crevettes à l'américaine
1h 15min
Merlan aux poireaux
30min
Burger de thon
3h 50min
Brochette tricolore de saumon
30min
Filet de bar sauce aux courgettes
1h
Cabillaud aux patates douces et à l'orange
35min
Cabillaud aux amandes, sauce citronnée
35min
Choucroute de la mer
40min
Brochettes de cabillaud et chorizo, semoule aux légumes et velouté poivron et féta
45min