Seiche à la sauce tomate

Seiche à la sauce tomate

4.4 50 évaluations

Prép. 15min

Total 1h 15min

4 portions

Ingrédients

80 g d'échalotes
1 gousse d'ail
30 g d'huile d'olive
800 g de tomates coupées en morceaux
1 c. à café d'herbes de Provence déshydratées
½ c. à café de sel
4 pincées de poivre fraîchement moulu
700 g de seiche détaillée en morceaux (2 cm)

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Sodium 981.5 mg

Protides 30.5 g

Calories 1048.5 kJ / 249.5 kcal

Lipides 10 g

Fibre 3.5 g

Graisses saturées 1.5 g

Glucides 9.5 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Poissons & fruits de mer 113 Recettes
France

Vous pourriez aussi aimer...

Tout montrer

Ragoût de pois chiches, petits pois et poulpe

45min

Saumon vapeur aux petits pois, sauce crémeuse à l'aneth et au citron

35min

Papillotes de saumon et tomates

35min

Salade de pommes de terre, saumon et aneth

35min

Thon mariné à l'asiatique snacké

45min

Salade de saumon, quinoa, épinards et avocats

25min

Papillote d'églefin au citron et petits légumes

1h

Menu light - Cabillaud vapeur, spaghetti à l'encre de seiche

Pas d’évaluation

Curry rouge de crevettes 🌶️🌶️🌶️

50min

Soupe de moules au curry

45min

Cabillaud, purée de navet et panais, lard et beurre blanc à la badiane

1h

Crevettes sautées au porto

30min

Tout montrer