Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Boulettes de saumon et céréales
Ingrédients
Le mélange de céréales
-
200 g de boulgour
-
1 c. à café de curry en poudre
-
2 c. à café de noix de coco râpée
-
50 g de lentilles corail
-
20 g de graines de sésame
-
2 c. à soupe d'huile d'olive
-
300 g d'eau tiède
Les boulettes de saumon
-
20 g de gingembre frais en morceaux
-
20 g d'herbes aromatiques fraîches (coriandre, aneth, persil, menthe)
-
40 g d'échalotes coupées en quatre
-
500 g de pavés de saumon frais en morceaux
La cuisson et le dressage
-
500 g d'eau
-
4 c. à soupe de sauce de soja
-
4 c. à soupe d'huile d'olive
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
France
Vous pourriez aussi aimer...
Tout montrer
Conchiglioni aux blettes et au saumon
55 Min
Papillotes de merlu et petits pois, sauce aux herbes
35 Min
Bar cuit au four à l'italienne avec trempette aux poivrons grillés et salade de fenouil
40 Min
Papillote de saumon teriyaki aux courgettes et riz
1 Std. 10 Min
Lasagne au thon
1 Std. 30 Min
Crumble de cabillaud au citron et au parmesan
45 Min
Papillotes de maquereau à la moutarde
25 Min
Saumon au four et tagliatelle de courgette
30 Min
Papillote de raie aux olives, tomates et câpres
35 Min
Spaghetti au saumon fumé et pesto de roquette
30 Min
Papillotes de saumon, couscous et épinards
45 Min
Menu light - Cabillaud vapeur, spaghetti à l'encre de seiche
Keine Bewertungen