Pomegranate smoothie bowl with chia seeds

Pomegranate smoothie bowl with chia seeds

4.4 18 évaluations

Prép. 10min

Total 10min

2 portions

Ingrédients

avocado ripe, flesh only
1
apple cored and cut into pieces
1
natural yoghurt
150 g
LSA (optional - see Tips)
20 g
strawberries fresh or frozen (thawed if frozen)
100 g
pomegranate arils
175 g
blueberries fresh or frozen (thawed if frozen)
75 g
pure maple syrup
2 tsp
pepitas
1 tbsp
coconut chips
1 tbsp
chia seeds (see Tips)
½ tbsp

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Sodium 68.2 mg

Protides 12.3 g

Calories 1909.1 kJ / 454.6 kcal

Lipides 24.5 g

Fibre 20.3 g

Graisses saturées 4.8 g

Glucides 36.2 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Smoothie bowls 12 Recettes
Australie et Nouvelle-Zélande

Vous pourriez aussi aimer...

Tout montrer

Breakfast burritos

45min

Bacon and cinnamon scrolls with salted maple glaze

1h 5min

Kedgeree

45min

Banana oat pikelets (Toddlers and beyond)

30min

American-style pancakes

45min

Better-for-you banana pancakes

30min

Gluten free waffles with maple bacon

1h

Everyday protein shake

5min

Mixed berry smoothie bowl

10min

Dutch baby pancake with fruit and yoghurt

35min

Blueberry brioche buns

1h 50min

Ham and cheese quinoa muffins

1h 30min

Tout montrer