Better-for-you banana pancakes

Better-for-you banana pancakes

4.7 258 évaluations

Prép. 30min

Total 30min

4 portions

Ingrédients

almonds (see Tips)
60 g
banana
100 g
baking powder
2 tsp
eggs
4
kefir (see Tips)
150 g
wholemeal self-raising flour (see Tips)
150 g
ground cinnamon
½ tsp
virgin coconut oil plus extra if needed
1 tsp
ricotta to serve (optional - see Tips)
mixed berries to serve
pure maple syrup to serve

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Protides 18.3 g

Calories 1942.2 kJ / 462.4 kcal

Lipides 20.7 g

Fibre 7.2 g

Glucides 48.1 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Wholefood child 88 Recettes
Australie et Nouvelle-Zélande

Vous pourriez aussi aimer...

Tout montrer

Tropical smoothie bowl with raspberries and hemp seeds

15 min

Cashew and cacao smoothie (gut health)

5 min

Coconut-lime rice pudding with caramelised pineapple

45 min

High protein natural yoghurt (Diabetes, TM6)

34 godz. 20 min

Prosciutto and basil egg cups

40 min

Steamed mushroom and egg pots

40 min

Ricotta and banana pancakes with honeycomb butter

1 godz. 50 min

Breakfast pots with chilli butter toast

40 min

Poached Eggs

15 min

Breakfast burritos

45 min

Caprese omelette

30 min

Vegan porridge with fruits and cinnamon

15 min

Tout montrer