Carrot cake smoothie bowl

Carrot cake smoothie bowl

4.6 53 évaluations

Prép. 10min

Total 10min

2 portions

Ingrédients

pitted dates
8
orange peeled and cut into halves
1
banana cut into pieces
1
carrot (approx. 130 g), cut into pieces (2 cm)
1
carrot juice chilled
70 g
ice cubes
50 g
walnuts
10
pure maple syrup
20 g
LSA (optional - see Tip)
20 g
rolled oats
40 g
ground cinnamon
¾ tsp
desiccated coconut
2 tsp

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Sodium 66.4 mg

Protides 9.2 g

Calories 1844.3 kJ / 439.1 kcal

Lipides 17.2 g

Fibre 13.9 g

Graisses saturées 2.6 g

Glucides 56.8 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Smoothie bowls 12 Recettes
Australie et Nouvelle-Zélande

Vous pourriez aussi aimer...

Tout montrer

Breakfast burritos

45min

Bacon and cinnamon scrolls with salted maple glaze

1h 5min

Kedgeree

45min

Banana oat pikelets (Toddlers and beyond)

30min

American-style pancakes

45min

Better-for-you banana pancakes

30min

Gluten free waffles with maple bacon

1h

Everyday protein shake

5min

Mixed berry smoothie bowl

10min

Dutch baby pancake with fruit and yoghurt

35min

Blueberry brioche buns

1h 50min

Ham and cheese quinoa muffins

1h 30min

Tout montrer