Appareils et accessoires
Salade de poulpe sous-vide
Prép. 30min
Total 8h
4 portions
Ingrédients
-
600 g de poulpe les tentacules (2-2,5 cm d'épaisseur)
-
1 c. à soupe de paprika
-
60 g d'huile d'olive
-
½ c. à café de sel
-
2 gousses d'ail hachées
-
2 feuilles de laurier déshydratées
-
1600 g d'eau environ, à ajuster si besoin
-
30 g de jus de citron fraîchement pressé (½ citron)
-
120 g de carottes coupées en bâtonnets (0,5 x 5 cm)
-
100 g d'oignons rouges coupés en deux et émincés (0,5 cm)
-
80 g de poivron vert coupé en bâtonnets (0,5 x 5 cm)
-
80 g de poivron rouge coupé en bâtonnets (0,5 x 5 cm)
-
15 g de vinaigre blanc
-
5 g de feuilles de persil frais
Niveau
moyen
Infos nut. par 1 portion
Sodium
594 mg
Protides
25 g
Calories
1177 kJ /
281 kcal
Lipides
17 g
Fibre
2.3 g
Graisses saturées
2.5 g
Glucides
6 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsVous pourriez aussi aimer...
Tout montrerConchiglioni aux blettes et au saumon
55min
Papillotes de merlu et petits pois, sauce aux herbes
35min
Bar cuit au four à l'italienne avec trempette aux poivrons grillés et salade de fenouil
40min
Curry de poisson
35min
Papillote de saumon teriyaki aux courgettes et riz
1h 10min
Lasagne au thon
1h 30min
Crumble de cabillaud au citron et au parmesan
45min
Papillotes de maquereau à la moutarde
25min
Saumon au four et tagliatelle de courgette
30min
Papillote de raie aux olives, tomates et câpres
35min
Tajine de lotte au citron confit
1h 35min
Spaghetti au saumon fumé et pesto de roquette
30min