Appareils et accessoires
Cassoulet de la mer
Prép. 15min
Total 50min
4 portions
Ingrédients
-
70 g d'échalotes
-
300 g de chorizo coupé en rondelles (0,5-1 cm)
-
1 c. à café de graisse de canard
-
2 c. à café de concentré de tomate
-
500 g d'eau
-
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
1 bouquet garni
-
550 g de haricots blancs en boîte égouttés
-
400 g de filets de lotte, sans peau et sans arêtes coupés en quatre
-
200 g de crevettes cuites, décortiquées
-
80 g de chapelure
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Sodium
2082 mg
Protides
57.8 g
Calories
3029 kJ /
724.8 kcal
Lipides
36.5 g
Fibre
11.3 g
Graisses saturées
13.5 g
Glucides
34.5 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Thermomix® et moi n°20
41 Recettes
France
France
Vous pourriez aussi aimer...
Tout montrerRagoût de pois chiches, petits pois et poulpe
45 min
Saumon vapeur aux petits pois, sauce crémeuse à l'aneth et au citron
35 min
Papillotes de saumon et tomates
35 min
Salade de pommes de terre, saumon et aneth
35 min
Thon mariné à l'asiatique snacké
45 min
Salade de saumon, quinoa, épinards et avocats
25 min
Papillote d'églefin au citron et petits légumes
1 godz.
Menu light - Cabillaud vapeur, spaghetti à l'encre de seiche
Brak ocen
Curry rouge de crevettes 🌶️🌶️🌶️
50 min
Soupe de moules au curry
45 min
Cabillaud, purée de navet et panais, lard et beurre blanc à la badiane
1 godz.
Crevettes sautées au porto
30 min