Appareils et accessoires
Cabillaud à la vapeur mariné à l'aneth
Prép. 15min
Total 45min
4 portions
Ingrédients
-
3 gousses d'ail
-
4 c. à soupe d'huile d'olive
-
1 ½ c. à café de sel et un peu pour la betterave
-
600 g de dos de cabillaud détaillé en pavés
-
1 c. à soupe bombée d'aneth frais équeuté
-
150 g de yaourt nature
-
¼ c. à café de poivre fraîchement moulu
-
1 c. à café de moutarde de Dijon
-
350 g d'eau
-
400 g de pommes de terre coupées en rondelles
-
150 g de betterave crue coupée en rondelles fines
-
sel
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Sodium
1232.3 mg
Protides
33.8 g
Calories
1625.3 kJ /
387.5 kcal
Lipides
18 g
Fibre
2.8 g
Graisses saturées
2.8 g
Glucides
20.8 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Vive le printemps vol. IV
11 Recettes
France
France
Vous pourriez aussi aimer...
Tout montrerLotte en croûte de fromage basque et purée de pommes de terre au chorizo
1 godz.
Cocotte de saumon aux petits légumes
55 min
Pastilla de poisson et de fruits de mer
1 godz. 30 min
Wraps concombre et saumon fumé
50 min
Cabillaud et fenouil aux graines de nigelle
55 min
Risotto aux moules et algues, brochettes de saint-jacques et chorizo
35 min
Saumon en croûte de tomates et riz aux légumes
30 min
Pâtes aux crevettes et à la feta
55 min
Merlan pané aux corn flakes, fondue d'épinards au curry
1 godz. 5 min
Filet de bar, sauce vierge et riz gluant
8 godz. 40 min
Saumon rôti au pesto de brocoli
30 min
Chow mein aux crevettes
45 min