Appareils et accessoires
Seiche à l'ail et à la coriandre
Prép. 20min
Total 1h 15min
4 portions
Ingrédients
-
1200 g d'eau
-
1 feuille de laurier
-
1 branche de romarin frais
-
1 petit piment frais
-
1 citron vert coupé en quatre
-
½ c. à café de sel
-
½ c. à café de poivre noir en grains
-
700 g de seiche détaillée en morceaux (2 cm)
-
2 gousses d'ail
-
1 bouquet de coriandre fraîche
-
50 g de beurre coupé en morceaux et 10 g pour la poêle
-
20 g de pignons de pin
-
20 g de farine de blé
-
5 brins de coriandre fraîche ciselés
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Protides
30 g
Calories
1154.5 kJ /
276.5 kcal
Lipides
15 g
Fibre
11.5 g
Glucides
5 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Thermomix® et Moi N°12 C'est la saison
11 Recettes
France
France
Vous pourriez aussi aimer...
Tout montrerLotte en croûte de fromage basque et purée de pommes de terre au chorizo
1h
Cocotte de saumon aux petits légumes
55min
Pastilla de poisson et de fruits de mer
1h 30min
Wraps concombre et saumon fumé
50min
Cabillaud et fenouil aux graines de nigelle
55min
Risotto aux moules et algues, brochettes de saint-jacques et chorizo
35min
Saumon en croûte de tomates et riz aux légumes
30min
Pâtes aux crevettes et à la feta
55min
Merlan pané aux corn flakes, fondue d'épinards au curry
1h 5min
Filet de bar, sauce vierge et riz gluant
8h 40min
Saumon rôti au pesto de brocoli
30min
Chow mein aux crevettes
45min