Appareils et accessoires
Filet de lieu jaune en croûte d'aneth
Prép. 15min
Total 50min
4 portions
Ingrédients
-
1 bouquet d'aneth frais
-
le zeste d'un citron jaune non traité
-
50 g de biscottes (6 env.)
-
80 g de beurre demi-sel
-
400 g de bulbe de fenouil coupé en morceaux
-
200 g de riz basmati préalablement rincé sous un filet d'eau froide dans le panier cuisson
-
700 g d'eau
-
1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
-
4 filets de lieu jaune
-
4 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Protides
33.3 g
Calories
2175 kJ /
516 kcal
Lipides
19.3 g
Fibre
5 g
Glucides
51.3 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Les herbes aromatiques
10 Recettes
France
France
Vous pourriez aussi aimer...
Tout montrerConchiglioni aux blettes et au saumon
55min
Papillotes de merlu et petits pois, sauce aux herbes
35min
Bar cuit au four à l'italienne avec trempette aux poivrons grillés et salade de fenouil
40min
Papillote de saumon teriyaki aux courgettes et riz
1h 10min
Lasagne au thon
1h 30min
Crumble de cabillaud au citron et au parmesan
45min
Papillotes de maquereau à la moutarde
25min
Saumon au four et tagliatelle de courgette
30min
Papillote de raie aux olives, tomates et câpres
35min
Spaghetti au saumon fumé et pesto de roquette
30min
Papillotes de saumon, couscous et épinards
45min
Menu light - Cabillaud vapeur, spaghetti à l'encre de seiche
Pas d’évaluation